冷えは万病の元！！
ここ最近は寒くなってきて一気にニットやダウンを引っ張り出しました。
足元もだんだんとブーツに変わってきました。
今日は今年一番の冷え込みだそうで、私もヒートテックとウール、靴下を２枚履きしてきましたw
ブーツの中でも暖かくて雨にも万能なシューズがあれば最高ですね！
今日はこれからの時期に万能なブーツをご紹介します。
【買うならまずこれ！定番のブーツ】
THE NORTH FACEの毎年定番のブーツ。「ヌプシブーツ」
毎年カラバリやデザインも色々展開されていますが、やはり定番の形を一点持っておくとかなり万能に使えます。
足首のところがキュッと締めれるようになっていて、雨風や雪などの侵入を防ぎ保温効果もあります。ヌプシシリーズでも色々な素材がありますが、完全防水のタイプだと雨や雪の日でも気軽に使えるのでおすすめです。
Gore-Texと表記してあるものが防水効果の高いタイプのものになります。
軽くて履きやすいデザインで、シーンを選ばず使えます。
ショート丈やミドル丈など、丈も色々あるのでぜひお気に入りの一足を見つけて見てください！
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価格:13,843円 |
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HUNTER
のブーツはレインブーツとしても定番ですが、雨だけでなく雪の日などにも使えるブーツです。
私も愛用しているのですが、あえてブーツとして普段使いしています。全面がゴムなので滑りにくく厚手の靴下も履けるしシンプルなデザインなので、色んなファッションにも合わせやすいです。
ショートのタイプはサイドゴアになっているので、しっかりとした履き心地でムレも少なくレインっぽく見えないのがお気に入りです。
個人的にはロングよりショートの方がボトムのながさや全体的なバランスが取りやすいのでおすすめです。
カラバリも色々あるので是非一足あるといざという時に便利です。
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UGGのブーツも定番ですが、一度履くと手放せない一足です。
色んなムートンブーツを履きましたが、UGGが他者と違うのはその毛並みの密度です！
足を入れてみるとふわふわとした暖かい羽毛が足全体を包み込み、長時間履いていると保温効果もありとても暖かいです。
残念ながら防水ではないので雨の日などにはおすすめできませんが、履き込んでいくと足に馴染み、寒さ対策として冬には一足持っていたいものです！
カラバリも豊富にありますので、２色買いでシーンに合わせて足元の色味を変えるのもおしゃれです。
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おしゃれは足元から！と言いますが、やはり足元のコーディネートが全体の良さを決める決定打になることを痛感しています。
寒さ対策もしながら、これからの冬を楽しく乗り切りましょう！
今日も皆様にとって楽しくて幸せな１日でありますように・・・
楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しいのだ。
We don’t laugh because we’re happy – we’re happy because we laugh.(By William James)
どんなシーンでも魅力的な自分を手に入れるものとは？
メイクは女性にとっても欠かせないもの。
パーティやデート、旅行やレジャーなどいろんなシーンでいろんな自分を表現できる”メイク”はとても魅力的なものです。
ここ最近ではヘアカラーもそうですが、色んなカラーで表現することが増えてきたように思います。自分を表現するってとても素敵で楽しいこと！
私もシーンに合わせてブルーやオレンジなどいろんな自分で遊んでいました。
最近ではメイク動画を載せている芸能人の方やインフルエンサーもいますが、ワタシがお手本にしたいアイシャドーの使い手は渡辺直美さんです。
とても色使いも素敵でファッションとの相性もおしゃれです。
https://www.instagram.com/watanabenaomi703/?hl=ja
今日は私が使ってきた中でもおすすめなのは、パレットタイプのアイシャドーです！色んなカラーを一度で楽しめるので一つ持ってて損はないです。
万能なカラーメイクの主役である「アイシャドー」をご紹介！
アイシャドーで決める！魅力的なワタシ
1.メイベリン
メイベリンの12色パレットは本当に万能です！
かなり愛用して使っていますが、色によってはアイブローやアイライナーとしても使用しています。発色も良く、定番のブラウンカラーはどんなシーンにも使えるので持っていて損はないです。
グラデーションも自分なりに色々試せるのでシーンに合わせて使えます。
そしてお値段も2000円前後で求めやすい価格なので、色々試しやすいです。
店頭にあるものとサイトで取り扱いが異なることもあるので、是非店頭で試して見てください！
2.M.A.C
M.A.Cのアイシャドウはとても発色が良いのと持ちが良いので愛用しています。
カラーバリエーションが豊富なので、シーズンによって色分けしても良いです。
その中でも定番に使えるブラウンパレットはとても使える４色なのでおすすめです。
重ね塗りしていくと色濃く演出できる発色の良さも好きです。
3.KATE
ケイトはアイシャドーを初めて買ったブランドでした！
種類も豊富だし、色も良い、そして大胆なカラー展開もあるので色々試せるのでおすすめです。
特にラメシャドーの発色が良くて個人的には大好きです。
シーンに合わせて使い分けて。
この時期になると、クリスマスコスメが発売されますが、色んなブランドの商品を試してみる良い機会です。
ワタシも今年はどこのを買おうか悩んでいます。
これからクリスマスにお正月、旅行と外に出かける機会が増えるので
ぜひこの機会にコスメも新調してみてはどうでしょうか。
今日も読んでいただきありがとうございます。
心に愛がある女性は、
常に成功する。ヴィッキー・バウム
女子ホルモンを高めるには？
最近では筋トレやマラソンなど運動をする女性も増えてきました。
美を追求するのは、とても素敵なことです。
運動は美容だけでなく健康や体型維持にも効果的なことです。
先日、情熱大陸でランジェリーデザイナーの紹介がありました。
一人一人の体系や悩みにあったオーダーメイドを行なっている方で、自分の体系を知るきっかけにもなることを学びました。
ランジェリーには新しい物を身につけると恋愛運が上がるとか、身につける色で気分が変わるなどのジンクスのような物があります。
素敵にランジェリーを着こなすことで自信にもつながるし、体系維持にも意識が高まります。簡単にできるエクササイズをやるだけで見た目に変化が出るので、ぜひ試してみる価値ありです！
毎日30秒で変わる！くびれ美人で自信をつける！
脱いだ時に魅せれる部分として大事なのは、くびれ！
私も毎日実践していますが、続けていくことで効果が目に見えて変わるので参考にして見てください。
1.膝を伸ばしてまっすぐの状態で横になります。
2.ひじをついて、身体を一直線になるように腰を持ち上げます。
3.肩から足をまっすぐ伸ばして、上側の腕を天井に伸ばします。（ツライ時は腰に手を当てるのでもOK）
4.その状態で30秒キープ
5.反対側も同じようにやる
※ポイントは腰が下に落ちないようにしっかり腹筋を使ってキープすること
理想の体型を想像していると、その体系に近づこうとします。
イメージを形態などに貼り付けて、いつでも理想の自分になれることを意識しておくのも良いです。
自分に自信を持って取り組めばできないことはない！
今日も一日素敵な日をお過ごしください。
あなたに影があるなら、光が当たっている証拠よ。
SEXでわかるバロメーター
いきなりですが、SEXしてますか？
SEXって口に出すのは恥ずかしいと思っていたこともありましたが、経験を重ねていくと必要な行為だし大切なものだと思うようになりました。同時に恥ずかしさもなくなりました。
SEXは愛の証とも言える行為。
調べてみると色んな効果があるようなので、これはやってみる価値アリ？！
SEXで満たされる“身体欲”と“心欲”
最近は初体験年齢がどんどん上がっているらしく、平均25歳という統計もあると言います。
SEXの効果としては
・若返り効果（アンチエイジング）
・男性の生殖能力アップ
・カロリー燃焼
・フェロモンが増えて色気が増す
・ホルモンバランスを整える
・心拍機能の強化
・肌ツヤが増す
・筋トレ効果
・血圧やストレスを抑える
・快眠になる
・骨粗しょう症を防ぐ
・前立腺癌の予防
・頭痛の減少
・活力がでる、スッキリする
などなど、、
ここに出してもこれだけの効果が期待できます！これはヤる価値ありだと思いますが、愛のないSEXは逆効果だそうです。
心も体も傷ついてしまうので、精神的にも肉体的にもマイナスになってしまいます。
以前、恋愛の先輩に聞いた話です。
SEXは粘膜と粘膜の交換という表現をするそうで、相手が負のエネルギーや愛がない状態で自分の体を求めてきたのなら、その負のオーラを自分が全部もらってしまうんだそうです！
だから相手の事を受け止めてしまうという意味では、愛し愛されて楽しく素敵なSEXをすることが、身体も心も満たされるんだと感じます✨
せっかく一緒に過ごす時間を有意義にしたいものです。
今日も愛ある素敵な1日を💕
情熱はすべての美の鍵です。
情熱なしで魅力的な美など存在しません。
ファッションは「セルフ」である！
昨今ではファッションの多様化が進み、いろんな場面や方法で楽しめるようになりました。
今までは店頭に行って買うのが当たり前でしたが、今ではECサイトで買うのが当たり前になり、家に居ながらお気に入りのファッションが手に入る時代です。
どんなファッションにするか、どこで買うか、どうやって手に入れるか。
それはもう多種多様にある時代です。
主婦の方でも子育てしながら自宅にてファッションコーディネートが送られてくるようなデリバリーサービスまであるし、寝ながらお気に入りのファッションをwebから購入できる時代です。本当に便利な時代になりました。
今日は現代にあるファッションアイテムを手に入れる方法をご紹介します！
保存版！！令和に活用するべきサービス一覧
【WEB通販サイト】
こちらは言わずも知れた定番サイト。不用品を売ることもできるし、安く洋服を手に入れることもできます。過去に狙っていた完売商品や限定アイテムがお手頃に手に入れることができたり、アイテムも豊富にありますので持っていて損はないです。
・SHOP LIST
安くて可愛いアイテムが豊富な通販サイトです。私も何度か購入したことがありますが、本当に種類も豊富で見つからないものはないかもと思うほどの種類があります。
トレンド商品を安く手にいれるならここ！
・GILT
高級ブランドが安く手に入れることのできるサイトです。
ハイブランドからバイヤーの買い付けおしゃれアイテムまで、全て正規商品なので安心して購入することができます。毎日更新されるセールにてお得にブランド品をゲットしましょう！
・Chicwish
レトロで可愛い商品がたくさん展開しているファッションサイトです。
個性的なアイテムと品質の高さを備えた商品展開を行なっている海外サイトです。
人とは違ったおしゃれアイテムを手に入れたい方にはおすすめです。
【レンタルサービス】
今や購入するのではなく、レンタルしておしゃれを楽しむことも主流になってきています。
・ラクサス
月々6800円で高級ブランドバックが持てるサービスです！
シーンや気分に合わせて好きなブランドが持てる上、色んなブランドを試したい方にもおすすめです。
・メチャカリ
月額5800円からレンタルできる洋服のレンタルサイト！
色んなテイストのファッションを楽しみたい方や、買うのはもったいないけど必要！などの方にはぴったりかも。
・リトルブラックドレステン
バック・クローズとくればシューズレンタルも！
パーティなどの華やかなシーンで使えるアイテムが揃っています。
普段ヒールを履かない方や合わせるパンプスを持っていない方にも使えるサイトです。
いかがでしたでしょうか？
調べるとまだまだたくさんアプリやサイト・サービスが盛りだくさんです。
最近ではAmazonがファッション提供サービスを始めたそう（Amazon primewardrobe）なので、ファッションの需要はますます便利で簡略化していきそうですね！
自分にあったファッションを見つけるには色んなサイトを見て試してみることが一番です！
これからお出かけが多くなるシーズンですので、おしゃれを楽しんで素敵な１日をお過ごしください。
この世で最も美しい衣装は、自信というベール
初対面！マナーに気をつけて【男性編】
初めてのデートで気をつけたいことは、男性も同じく【清潔感】です。
一番にやはり目にいくのはその人の服装や見た目なので、ファッションは第一印象におけるとても大事な要素の一つです。
今日は会ってみるとより印象が良かった！と言われるような、中身も外見も好印象に見られるポイントをお伝えします！
印象を決定つけるのはバランス！
・バランスよく着こなせているのか？
身長や見た目の体格によってそれぞれ似合うサイズ感も変わってきます。
いくら流行服を着ていたとしても、例えば小柄な人がダボっとしたパンツや大きめのトップスはより小柄に見えてしまうし、背丈のある人が足の長さに合わないパンツを履いていてもアンバランスになってしまいます。
意外とみなさんが怠りがちなのは、鏡で全身を確認する際に【靴も含めてコーディネートバランスを確認する】ということです。
洋服は決まっていても、靴の色柄が合っていないとせっかくのコーディネートも一気に良さが半減してしまいます。
・細部の汚れやほつれを確認する
女性編でも書きましたが、やはり靴が汚れているのは不潔に見られるポイントになります。靴だけでなく、ボタンやデザインのほつれや汚れがないかなど、意外と女性は細部までチェックしていますので、清潔なファッションで挑むことをお勧めします。
個人的には靴が汚れている人は手先も清潔でない印象があるので、細部まできちんと背結感を出すことは大事かと思います。
・カラフルすぎるのも人によりけり
カラフルすぎるのも人によっては幼い印象や、苦手な女性もいますので、初デートの時は無難にシンプルな物が良いでしょう。
ただ、全体的にオールブラックやグレーなどのシックな色味も人によっては暗いイメージを保たれますので、顔まわりだけでも明るめな色のトップス（白、ベージュなど）を持ってくると好印象になります。
メンズファッションを極めるには？
女性はファッション雑誌から取り入れるのがベストだとお伝えしましたが、男性の場合は気になるお店に行って店員さんのアドバイスを受けるのがお勧めです。
なぜかというと、女性はファッションが多様化していて、カジュアルやコンサバ・モード・ガーリーなど人によって様々です。
男性もファッションバリエーションは多様ですが、女性ほど多くはなく決まった系統があり、その店の雰囲気や体格を実際見ながら採寸してファッションを決めた方が早いからです。
女性はファッションにこだわりがある方が多いですが、男性はどちらかというと少ない印象になりますので、プロの目を借りてアドバイスしていただいた方が一番納得できるかと思います。
せっかくのデートなので、いつもの自分に少しプラスのおしゃれや、大胆にイメチェンするのもアリですね。
素敵な１日をお過ごしください✨
男が本当に好きなものは二つ。
危険と遊びである。
男が女を愛するのは、それがもっとも危険な遊びであるからだ。
The true man wants two things: danger and play. For that reason he wants woman, as the most dangerous plaything.
初対面！マナーに気をつけて【女性編】
だんだんと冬が近づき、寒さも増してきました。
年末が近づいてきた今日、クリスマスを一緒に過ごしたい相手を見つけたい！と思う方もいるのではないでしょうか。
先日は数あるマッチングアプリを紹介しました。マッチングアプリの便利なことは相手の年齢や職業、趣味など色んな条件選択をして選べること。より自分と気があう方と出会えるというメリットがあります。
今日はそんなマッチングで出会った相手との初めてのデートで気をつけたいことを
ファッションの観点からお教えします！
意外と見られてる！あなたはどんな女性に見られたい？
初対面で気をつけたいことは、ファッションの着こなしです。
ちょっとしたところが【だらしない】と見られてしまいます。
気をつけたいポイントはこちら！
・下着のストラップや色柄が見えていないか？
これは非常にだらしなく見えるポイントです。結構夏場などの薄着になる季節にありがちなのがこの現象。白いトップスから下着の色や柄が透けていたり、オフショルダーやノースリーブの時に見える下着の紐は、男性に「簡単にヤレる女」と見られがちです。
公共の場で下着を見せて歩いているのと一緒なので確かにそう見られても仕方ないですよね。
体だけの関係や安い女に見られたくないなら隙を見せないようにした方がベター。
・ヒールのすり減りに注意
ヒールが極端にすり減っていて、歩くたびにカツカツいうものはやめた方がベターです。見た目的にもヒールのないパンプスはおしゃれでありません。
また、足元が汚い人は衛生的にも汚いと見られがちです。また極端に汚れている靴はやめましょう（白やアイボリーの靴が汚れてグレーに見える、スパンコールや装飾品が取れてしまっているなど）
初デートの時はヒールのすり減りが少ないもの、そして綺麗に磨いていくのが良いです。
・カジュアルすぎるのもいかがなものか
相手にもよるかと思いますが、あまりにもカジュアルすぎるファッションは女性らしさが見えなくて勿体無いかも。
スニーカーやデニムなどアイテムとしてはありだけど、ワンポイントに止めるのが良いです。
好印象を与える自分らしいファッションとは？
自分にあったファッションをするのが一番ベストですが、それでも何が似合うかわからない・・って方もいるかと思います。
そんなときにおすすめなのが【雑誌】！自分が何が似合うのかわからない時は、視点を変えて【どんな自分に見られたいか】でスタイリングを考えます。
大人っぽく見られたいなら「very」「Marisol」「story」など
モードなかっこいい自分に見られたいなら「ELLE」「GINZA」「SPUR」など
フェミニンで可愛らしさをアピールするなら「with」「CanCan」「ViVi」など
今のおしゃれや流行を知るなら、ファッション雑誌から勉強するのが一番早いです！
そして自分と同じ身長の方のコーディネートや、着まわし術などたくさんのヒントが詰まっているので、いきなりストアに行って悩むよりも情報収集してから行った方が、効率的です！
どんな自分に見られたいのか決めたら、それと同じようなアイテムを探して買って着てみるのもあり！だいたい雑誌の端っこにはどのブランドのアイテムかが載っているので、お買い物もしやすいと思います。
せっかくの機会を思いっきり違う自分で楽しむのもあり！
おしゃれを楽しみながら、素敵な時間をお過ごしください💗
女性が綺麗になる方法は二つあります。
「いい恋をすること」と
「悪い恋をやめてしまうこと」です。
浜尾 朱美
